Orienteering

Definasi

1. Orienteering adalah sukan rekreasi yang memerlukan imbangan diantara koordinasi fizikal dan mental dengan baik.
2. Peserta perlu mengemudikan arah dirinya dari satu titik kawalan ke satu titik kawalan yang lain dengan berpandukan kepada peta dan kompas yang diberikan yang telah ditandakan di atas peta dan ditentukan dipermukaan bumi mengikut susunan tertentu.
3. Orienteering bermaksud peta, hutan dan adventure.
4. Sukan ini boleh diibaratkan gabungan antara sukan merentas desa (cross-country), pandu arah dan acara mencari harta karun (tressure-hunt).
5. Ia meliputi berbagai bidang latihan, kaedah mainan dan pertandingan disamping menyediakan ruang eksplorasi, cabaran dan risiko tersendiri.
   

Jenis-jenis Orienteering

Terdapat empat kaedah orienteering dijalankan mengikut ketetapan PersekutuanOrienteering Antarabangsa (IOF) iaitu Foot-O, MB-O, Ski-O dan Trail-O.

Di negara ini, hanya kaedah Foot-O yang mudah untuk dilakukan, antaranya adalah :-

• Orienteering Merentas Desa (Cross-Country Orienteering)
• Orienteering Bermarkah (Score Orienteering)
• Orienteering Jalanraya (Street Orienteering)
• Orienteering Bukit (Mountain Orienteering)
• Orienteering Malam (Night Orienteering)
• Orienteering Berganti-ganti (Relay Orienteering)
• Norwegian Event

Kebaikan sukan orienteering

• Sukan untuk semua
• Meningkatkan kecergasan fizikal
• Meningkatkan kecergasan mental dan daya tumpuan
• Memberi cabaran dan keseronokan
• Membina sikap positif dan keyakinan diri
• Menggunakan persekitaran yang sihat
• Meningkatkan kemahiran pembacaan peta dan kompas
• Memupuk sifat keberanian dan ketenangan dalam keadaan cemas

Sumber: Nota Kursus Orienteering Pusat Kokurikulum Kuala Lumpur.